тишларни оқартириш

Tishlarni oqartirish uchun

Tishlar, bu insonning chiroyiga va sog‘ligiga ta’sir etuvchi eng muhim a’zodir. Biz siz bilan tishni oqartirish yo‘llari haqida gaplashmoqchimiz. Xalqimiz bu usulni ko‘p qo‘llaydi. Balki, siz ham qo‘llagandirsiz. Demak, tishlarni oqartirish uchun:
Bizga quyidagilar kerak bo‘ladi:



    Soda
    Limon
    Paxta

Qadamba-qadam maslahatlar:

    Avval, 2 osh qoshiq sodani stakanga solamiz.

    1ta limon olib, suvini stakanga siqamiz.
    Yaxshilab aralashtiramiz
    Paxtani stakandagi aralashmaga botiramiz.
    So‘ngra, ustki va pastki tishlar ustiga 10 15 daqiqaga qo‘yamiz.
    Va iliq suv yordamida chayib yuboramiz.
    Bir hafta mobaynida kuniga bir marta aralashmani qo‘yishda davom etamiz.