СУВ–ОБИ ҲАЁТМИ?, УНИНГ ФОЙДА ЗИЁНЛАРИ НИМАДА?!

  СУВ–ОБИ  ҲАЁТМИ?, УНИНГ  ФОЙДА  ЗИЁНЛАРИ НИМАДА?!

Саттаров Абдуқодир Нурмуҳаммад ўғли,

руҳшунос олим, халқ табиби, “МАЛҲАМ” халқ табобат маркази раҳбари.

Сув-бу водород ва кислоролдан таркиб топган кимёвий бирикма. Сув араб тилида «мо», форс тилида «об» ва ҳинд тилида «пони» деб аталади.

Сув метерологик шароитларга қараб туман, булут, ёмғир, қиров, қор, дўл, муз шаклида бўлади. Сув кўпгина моддаларни таркибига қараб одатда унинг шўрлиги турлича, яъни чучук, шўр ва ўта шўр бўлади. Турмушда чучук сувларни аҳамияти катта. Сув ер юзини тўртдан уч қисмини эгаллайди. Аммо шундай бўлишига қарамай, ер куррасинииг кўпгина жойларида сув етишмайди. Ер сиртинииг 60 фоизига яқин қисми чучук сув ёки танқис зоналардан иборат. Қарийб 500 миллион киши чучук сув танқислиги ёки сифатсиз сувдан келиб чиқадиган

сочларни...

💞💞🍒🍒☺️☺️😔Дамла А 987, [25.08.17 15:11]

Сочларни ҳафтада неча марта ювиш керак?
Сочларимиз доимий тарзда ёғланиб туришига асосан терининг ёғ безлари сабабчи бўлади. Бир суткада улар 20 килограммгача тери ёғини ажратиб чиқаради. У сочларга қўшилиб, уларни қуриб қолишдан асрайди.

Ёдда сақлаш зарур бўлган икки асосий нарса:

юрак аритмияси нима?

Юрак аритмияси нима?

Юрак уриши маромининг бузилиши билан кечадиган хасталик юрак аритмияси дейилади. Аритмиялар ўз ичига юракнинг нотекис, ҳаддан зиёд тез ёки меъёрдан тез уриши каби ҳолатларни қамраб олган. Касаллик нимаси билан хавфли? Даволаш чораси-чи, фақат операциями?

Асорати қандай?

Бошқа аъзоларга нисбатан юракнинг иши қийинроқ ва анчайин хавфли. Юрак дабдурустдан тўхтаб қолиши, тез уриб кетиши ёхуд секинлашиши мумкин. Беморга аритмия ташхиси қўйилдими у албатта даволаниши шарт. Негаки, касаллик ўз вақтида муолажа қилинмаса, ўта жиддий асоратлар, ногиронлик ҳамда

пуллар тарихи

5 минг, 10 минг ва 50 минг сўмлик купюраларнинг ғаройиб тарихи

Бугун, 22 августдан Ўзбекистонда миллий валюта — сўмнинг янги купюраси муомалага киритилди. Марказий банкнинг 16 августдаги шарҳига кўра, 50 минг сўмлик янги банкнот нақд пулдаги ноқулайликларни камайтириш ва банкоматлар орқали аҳолига кўрсатиладиган хизматлар кўламини кенгайтириш мақсадида чиқарилди.

ангина

💞💞☺️🍒😢АНГИНА ВА ФАРИНГИТ БЕЗОВТА ҚИЛСА

– Томоқни янги чиқарилган картошка суви билан чайқанг ёки картошкани қайнатиб, буғидан нафас олинг.

– Саримсоқни тозалаб, майда тўғранг ва ярим стаканини сирли идишга солиб, устидан асал қуйинг. Асал саримсоқни қоплаши керак. Кейин идишни 20 дақиқана пастроқ оловга қўйинг, мунтазам аралаштириб туриш керак. Бироз совигач, яна оловга қўясиз, қиём куйиб кетмаслиги учун аралаштириб

дунё

Har qadam oq olar boshdagi tola.
Bazan shod ko'rindim goh chekdim nola.
O'zimcha hali ham bolaman-bola.
Goh yolg'on gohida rostdir bu dyunyo.
Onamning poyidan pastdir bu dunyo ...

Yugurib har yona bahtni izladim.
Yerdan izlolmay ko'kni ko'zladim.
Qo'shiqlar kuyladim ko'p bor bo'lzadim.
Topgan shuhratidan mastdir bu dunyo.

бедод ўлим

                             БЕДОД ЎЛИМ

   Ўзбекистон Республикаси халқ табобат Академияси

  бошлиғи академик Ҳамроев Муҳаммаджонга марсия

  Ўтиб кетган марҳумлар учун қайғу, ёд ўлим,

  Тушмасин ҳеч банданинг бошига бедод ўлим.

  Келтирар мотам, аза ҳаммага ношод ўлим,

  Ўғил...қиз фарзандларга бўлғуси фарёд ўлим,

  Қаердан ҳам келди у айёр...у, сайёд ўлим?!

хайит намози

Болалар Ҳайит намозига қўйиладими?

Ўзбекистон 17 Август 2017
15 август куни Миллий матбуот марказида Дин ишлари бўйича қўмита, Ўзбекистон мусулмонлари идораси, Тошкент ислом университети, Ўзбекистондаги Ислом маданияти маркази, Имом Бухорий, Имом Термизий халқаро илмий-тадқиқот марказлари иштирокида анжуман ташкил этилди.  Анжуман мавзуси "Мустақиллик йилларида виждон ва эътиқод эркинлиги соҳасида эришилган ютуқлар"га бағишланди.

Анжуманда иштирок этган Kun.uz мухбири Дин ишлари бўйича қўмита вакилларига

уйдан чикиш

Уйдан чиқиш дуоси

1. Умму Салама розияллоҳу анҳа айтадилар:

«Росулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам менинг уйимдан тонгда чиқар эканлар, нигоҳларини осмонга қаратиб, қуйидаги дуони қилар эдилар:

اللهُمَ إني أعُوذُ بِكَ أن أَضلَّ أوْ أُضَلَّ أَوْ أزلَّ، أو أُزلَّ، أوْ أظلِم أوْ أُظْلَم، أوْ أَجْهَلَ أوْ يُجْهَلَ عَلَيَّ."

«Аллоҳим! Мен Сендан адашишдан ва адаштиришдан, тойилишдан ва тойдиришдан, зулм қилишдан ва зулмга қолишдан,

уйгакирганда ...

☺️🍒💝Кун_суннати

Уйга киришдаги суннатлар

Имом Нававий айтадилар:

«Уйга киришда қуйидагилар суннат:

1. «Бисмиллаҳ» дейиш.

мисвак суннати

☺️🍒🐋Мисвок суннати

Мусулмон кишининг кундалик ҳаётида мисвок тутиши суннат бўлган бир неча ўринлар бор. Масалан:

1. Беш маҳал намоз олдидан.

2. Ишроқ, чошгоҳ, таҳажжуд ва бошқа намозлар олдидан.

Росулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам айтадилар:

намоз

🍒💞💝• Тавсия  

• Намознинг  фарзларини ўзинигина ўқилса бир кунда йигирма беш дақиқа вақт сарфланади. 

• Бу ҳафтада уч соат бўлса, бир ойда ярим кунлик  вақтни олади. 

• Бир йилда эса намоз учун фақат олти кунгина вақт ажратилган бўлинади.

• Агар кунлик намознинг суннатларини ҳам қўшиб ўқилса:

ёзнинг саккиз муоммоси

Ёз Иссиқ мавсумда дуч келишингиз мумкин бўлган муаммолар ҳақида хабарингиз бўлса, улар билан курашиш ҳам осон бўлади.

1.АРИ ЧАҚИШИ

Биринчи ёрдам – арининг нишини теридан эҳтиёткорлик билан олиб ташлаб, чаққан жой атрофини спирт, водород пероксидли ёки йод эритмасида артилади.

Ҳалқона даво: оғриётган жойни тузли ёки совунли сувда ювиб, устига музли компресс қўйилади. Алоэ шираси ёки пиёз сувини докага шимдириб, ари чаққан жойга қўйиш ҳам

жигар хасталигини гиёхлар билан даволаш

☺️💞🍓🍎🍇🍑Жигар хасталикларини даволаш

Қизил бодрезак мевасининг шарбатини асал билан аралаштириб ичсангиз, жигар хасталигига даво бўлади.

 

Иссиқликдан бўлган жигар хасталикларига қоқигул, боғ ва чўл саратқиси жуда фойдалидир.

 

Жигар кучсизлигини даволашда заъфарон, анор дони ва майизни уруғи билан чайнаб ейиш қўл келади.

 

ўозпанжа ўтини сувда қайнатиб, овқатдан олдин кунига 3-4 мартадан ичсангиз, жигарингизга даво бўлади.

NAFOSAT UMAROVA.

SOG'INCH

Sen eshik qoqarding har tong umidvor,
Peshonamdan o'pib qo'ygin deb meni.
Bag'rimda yayrarding shunday hokisor,
Sog'inchim, yo'qo'tib qo'ydimmi seni?

Bir yo'qlab kelmaysan ne tonglar otdi,
Mehrimga to'ymaysan erkalab, suyib.

таксикозми ёки бошқоронғилик?

ТОКТСИКОЗМИ ЁКИ БОШҚОРОНҒИЛИК?

Бошқоронғилик билан токсикоз бир-
биридан бутунлай фарқ қилади.
Ҳомиладорлик бошланиши билан кўпчилик
аёлларда кўнгил айниши, қайт қилиш,
уйқучанлик, таъсирчанлик, ҳид билишнинг
ўзгариши каби ҳолатлар юз бериши
мумкин. Бу ҳомиладорликка организмнинг
компенсатор реакцияси жараёни бўлиб,
оддий тил билан айтганда бошқоронғилик
дейилади. Бошқоронғилик касаллик
ҳисобланмайди. Токсикоз эса

БЎЛАЖАК КЕЛИНЧАКЛАРГА 20 МАСЛАҲАТ

Бир танишим ўз келинлик даври ҳақида сўзлай кетди: «турмушга чиққанимда ҳеч нимани билмайдиган гўл қиз эдим. Қўлимдан китоб тушмай, фақат ўқишни ўйлабман-у, тўйдан кейинги ҳаётим қандай бўлишини хаёлимга ҳам келтирмабман. Ҳозир эсласам, шунчалик ҳам анойи бўладими одам деб, ўзимга ўзим ҳайрон қоламан. Янгаларим ҳам ҳеч нима ўргатишмаган, тушунтиришмаган. Шунинг учун келинлик ҳаётим ҳеч нимани билмаслик туфайли қўрқув билан бошланган, рости, анчагина қийналганман. Шунинг учун турмушга чиқиш арафасидаги жиянларим, қайнсингилларим, таниш-билишларимга албатта «янги ҳаёт»нинг икир-чикиригача маслаҳат бераман, «билсанг, қийналмайсан», дейман. «Суғдиёна»ни кўпчилик ўқийди. Бундай маслаҳатларни сизлар беринглар, қизларимиз «остонаси тилло уй»ларига қўрқув билан эмас, бахтдан энтикиб, ширин орзулар билан кириб борсин, мендай қийналмасин…»

НАФСОНИЙ ДАРДЛАР ДАВОСИ

😢🍒⏰НАФСОНИЙ ДАРДЛАР ДАВОСИ

Табобат илми бадандаги иллатларни даволаганидек, нафсоний касалликларнинг ҳам давоси бор бўлиб, ҳар бир  иллат қаршисига бир фазилат қўйилгандир.
 Жумладан, ҳар қандай ишга ҳайратланавериш ҳам ҳалок қилувчи нафсоний иллатлардан ҳисобланиб, унинг давоси маърифатга чўмишдир.
 Яна бир жоҳиллик бўлиб, бундай нафс илм фазилатидан бебаҳра қолгандир. Аслида бошланғич жаҳолат (билим-сизлик) айб эмас. Чунки инсон илм олишга интилади. Аммо одамнинг ўзини илм олишдан фориғ

чекиш...

😔💝Чекиш ҳақида илмий ва статистик маълумотлар.

Тамакининг таркибида некотин кучли заҳар ҳисобланиб, 0.1 гр некотинни инсоннинг қон томирига ҳайдаса, одам боласи ўлади. Мана шу дўза, йигирма дона сигаретада бор бўлиб, секин-секин инсоннинг организмига кирганлиги учун, бу дарров ўлдириб қўймайди. Агарда чекаётган одам (бир кунда бир пачка) сигарета чекса, нечта бўлади ичида? (Буни чекмайдиганлар ҳам билади, йигирмата бўлишини).. Йигирма дона сигарета чекса ўттиз йил мобайнида 200 мингдан

Комилжон Хакимов

“НАФОСАТ” ИЖОДКОРЛАР КЛУБИДА ЯНГИ АНЪАНА

Комилжон Хаким бобо саксон бешни қаршилаб

Даврада ўлтирибди барчанинг кўнглинг хушлаб,

Катта кичик шогиртларо,яна жанона қизлар

Қутлаб табрик этмоқда гул дасталарни ушлаб(Сухайлий)

Андижон “Нафосат” ижодкорлар клубида бу йил янги анъана таклиф этилган. Таклифга кўра мунтазам анжуманлардан ташқари ижодкорлар ҳар ойнинг биринчи якшанбаси куни йиғилиб бирор сайлгоҳда дастурхон атрофида гурунг ўтказадилар. Агар бирор клуб аъзоси истаса эҳсон сифатида

Ойшабону Убайдуллаева

ОЙШАБОНУ УБАЙДУЛЛАЕВА

НАФОСАТ ижодкорлар клуби аъзоси

Андижон туманидан. 5-синф ўқувчиси

ОНА ВА ВАТАН

Менинг онам ҳаммадан гўзал,

Кулишлари жуда чиройли.

Эркалайди бағрига босиб

Аллалайди секин мулойим.

“Дардлар шифоси” _Ғани МАЖИД

ҚИММАТЛИ  КИТОБ

Бугунги кунда халқ орасида тарқалган касалликларни санаб тугатиб бўлмайди. Лекин булар ичида асаб касалликлари, умуртқа касалликлари, жинсий касалликлар, шамоллаш ва йўталлар, кўз касалликлари, хафақон каслликлари каби кенг тарқалган касалликлар борки, буларнинг инсонларга бераётган оғир ҳолатлари кўпчиликни қийнаб келади. Касалхоналарни, табобат марказларини, поликлиникаларни кузатсангиз юқоридаги касаллик туфайли неча йиллардан бери даво истаб юрганларнинг саноғига етолмайсиз. Бу беморлар ўз касалликлари туфайли

Касалликларни чой билан енгишни истайсизми?

Касалликларни чой билан енгишни истайсизми?

Айтишларича, чой ичиш нафақат чанқоқни қондиради, балки турли касалликларни енгишда ҳам ёрдам бериб, юрак-қон томирлари ҳамда ичакларни заҳарли модда ва инфекциядан тозалайди. Айрим чойлар эса инсонни қувватлантиради. Халқ табобатида қадимдан ҳар хил чойлардан фойдаланиб келинган. Қуйида сизга ана шундай шифобахш чойлардан айримларини тавсия этамиз.
КИЙИКЎТЛИ ЧОЙ АРТЕРИАЛ ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАДИ
Кийикўтли чой халқ табобатида қадимдан шифобахш чой сифатида қадрланган.

💞☺️💝Армонга айланди севгимиз гулим

💞☺️💝Армонга айланди севгимиз  гулим
Қара гулим юраклар ғамгин
Ғаним хурсан кулар қувончдан
Айирди икки дилни бир  биридан
Юришибти мағрур ва  хотиржам
Армонга айланди севгимиз  гулим.

Майли дея такдирга йўйдим
Оллох хукми дея қўл силтаб  қўйдим

МАДИНАИ МУНАВВАРА ЗИЁРАТИ

МАДИНАИ МУНАВВАРА ЗИЁРАТИ

 Мадинаи мунаввара ер юзидаги энг фазилатли шаҳарлардан бири бўлиб, у Пайғамбаримиз Муҳаммад алайҳиссаломнинг ҳижрат қилган жойларидир. Мадинаи мунаввара (аввалги номи Ясриб) Қуръони Каримнинг кўп оятлари нозил бўлган, Ислом давлати қурилган, саҳобаи киромларни кўрган, Пайғамбаримизнинг муборак жасадларини ўз бағрига олган, улуғ саҳобаи киромлар дафн этилган табаррук шаҳардир.
 Мадинаи мунавварага зиёратга бориш ҳаж ибодатидан ҳисобланмайди. Лекин ҳаж мавсуми бу улуғ шаҳарни зиёрат қилишга энг қулай имкониятдир. Алоҳида яна

саратонга қарши

Саратон жиддий касаллик, унинг олдини олиш учун эса йилига бир маротаба бўлса-да, гастроэнтеролог, уролог, гинеколог ва терапевт кўригидан ўтишни канда қилманг. Саратон қанча эрта аниқланса, уни даволаш имконияти шунча катта бўлади. Шунингдек, саратондан муҳофазаловчи усуллардан фойдаланишни ҳам унутманг.

Зиғир ёғи ва творог

Кунига 1-2 ош қошиқдан салатларга қўшиб истеъмол қилинг. Ёғни иситмасдан, қиздирмасдан ўзини истеъмол қилиш зарур. Шу билан бирга, зиғир ёғини творог билан истеъмол қилиш ҳам саратонга чалиниш хавфини камайтиради. Бунинг учун ҳар куни 100-150 гр. творогга 2 ош қошиқ (совуқ услубда сиқиб олинган) зиғир ёғи аралаштириб, истеъмол қилиш лозим.

Оқ карракли дамлама

4 ош қошиқ оқ каррак (татарник) гулларини бир литр қайнаган сувда дамланг ва паст оловда 6 дақиқа қайнатиб, сўнг тиндиргани қўйинг. Кунига 4 маҳал овқатланишдан аввал бир ёки ярим стакан ичинг.

хаж

💞💞Жорий йил 7-23 август кунлари 7346 нафар ўзбекистонлик зиёратчиларни ҳаж сафарига кузатиш бўйича барча ташкилий масалалар ҳал этилган.
Мазкур тадбир “Ҳаж” ва “Умра” тадбирларини ташкил этиш ва ўтказиш масалалари бўйича Жамоатчилик кенгаши қарорлари асосида амалга оширилмоқда.
Зиёратчиларимизга сафар олдидан давлатимиз рамзлари туширилган махсус кийим ва

умиртқа хасталиги

Добавьте подпись

Маълумки, инсон ҳаракатидаги оғирлик авваламбор умуртқага тушади. Шуни унутмаслик керакки, бош суягимиз, қўл-оёқ суякларимизнинг соғлом бўлиши ҳам умуртқага боғлиқ. Умуртқанинг инсон учун яна бир муҳим хизмати бор. Одамнинг мияси умуртқа қайишқоқ ғилофи ичига жойлашган, умуртқалар шаклан бир хил кўринса ҳам, катта-кичик ҳажмда бўлиб, бир-бири билан юмшоқ тоғайлар орқали бириктирилган, бамисоли тик турган устунга ўхшайди.

бўлар-му

Добавьте подпись

Эркалаб янтоқни севмаса сахро.
Сувсиз саҳроларда
яшаб бўларму?
Нетай сени
мендан кизғонди дунё.
Сени соғинмасдан яшаб бўларму?

Соғинчли кўксимда армон нишлари.
Кўнглим ярим этди тақдир ишлари.

АЁЛЛАР УЧУН ШАРИЙ 30 ТА ҚАЙТАРИҒ!!!

☺️😔💞Муслималарга
АЁЛЛАР УЧУН ШАРИЙ 30 ТА ҚАЙТАРИҒ!!!

1) Соч улаш.
2) Татуировка (татуаж), қош териш ва тердириш.
3) Атир сепиб кўчага чиқиш;
4) Номаҳрам эркакларга зийнатларини кўз- кўз
қилиш;
5) Эри чақирганида, монеълик қилиш;
6) Эри билан орасидаги нозик муносабатларни
бошқаларга айтиш;
7) Эри сафарга кетмаган, ёнида бўлган

тристлар сони

☺️🍒👍Ўзбекистон ТИВ консуллик бошқармаси ва хориждаги давлат консуллик муассасалари 2017 йилнинг биринчи ярмида 123,36 минг чет эл фуқароларига кириш визаларини берди. Бу ҳақда ТИВ сайтида хабар қилинади.

51,17 мингдан ортиқ виза сайёҳларга ва 17 мингдан ортиғи ишбилармонларга берилди. Бу кўрсаткич 2016 йилнинг ушбу давридаги сайёҳлик визалари сонига

комага тушмаслик учун...

🍒😢😡😡🍇Диабет белгилари: Комага тушмаслик учун нималарга эътибор бериш керак?

Сўнгги 25 йил ичида диабет билан касалланувчи катта ёшлилар сони тўрт баробар (!) ошди. Дунёда 400 миллиондан зиёд диабетга чалинган кишилар бор. "Лайфхакер" шу касаллик ҳақида маълумот берди.
Диабет нима ва у қандай бўлади?
Диабет — моддалар алмашинуви, аниқроғи инсулин билан боғлиқ сурункали касаллик. Инсулин — углевод алмашинуви ва озиқ-овқатдан глюкозанинг қандай сингишига таъсир кўрсатувчи гормон. Усиз глюкоза организм ҳужайраларига

дтм

😢😡😡ДТМ: 1 АВГУСТ КУНИ 2 764 НАФАР АБИТУРИЕНТ ТЕСТ СИНОВЛАРИДАН ЧЕТЛАШТИРИЛДИ

1 август куни 59 та Олий таълим муассасалари ва уларнинг 12 та филиалида қабул тест синовлари ўтказилди. Давлат тест маркази тест синовлари қандай ўтганлиги юзасидан расмий ахборот берди.

Жорий йилда олий таълим муассасаларига 729 947 (2016 йилда – 663 304) нафар абитуриент ҳужжат топширган, шулардан 7 725 (2016 йилда – 7 521) нафари муддатли ҳарбий хизматни

апеньсин

🍎💞😊🍋Апельсин иммунитетни кўтариб, организмни мустаҳкамловчи ва ундаги моддалар алмашинувига яқиндан ёрдам берувчи мева. У заҳарли моддаларга қарши энг ишончли восита ҳамдир. Бундан ташқари, апелсин жуда кўп касалликларни даволайди. Масалан:
Апельсин шарбати авитаминозга даво бўлади. Бунинг учун 1 ой давомида кунига 1 маҳал кечаси ухлашдан олдин 1 стакан шарбатдан ичсангиз кифоя.
Ошқозон-ичак тракти фаолиятини яхшилайди. Бунинг учун кунига 1 донадан апельсиннинг янги мевасидан есангиз етади. Бу муолажани 2 ҳафта давом эттириш

иссиқ чой

☺️🍒💞Жудаям иссиқ чойни ичиш мумкин эмас. Уни узоқ вақт мобайнида ичиш, томоқ, қизилўнгач ва ошқозон оғриқларига олиб келиши мумкин. Чой ҳарорати 56°Сдан ошмаслиги даркор.

Чойни ухлашдан олдин ичмаслик мақсадга мувофиқ – у тетиклантирадиган кофеин ва ароматик моддаларга бой. Ётишдан олдин бир пиёла аччиқ чой марказий нерв системасини ва мияни