мигрен нима....?

💊Migren kasalligi ..

Boshning chap tomonidagi og‘riqlar bilan kuzatiladigan (ifodalanadigan) kasallikdir. Migren ko‘pincha ayollarda uchraydi. Kasallikka asosan qon-tomir tonusini boshqarib turuvchi nerv ishining buzilishi, ko‘pincha oilada va naslda bo‘lgan qon-tomir kasalliklariga beriluvchanlik sabab bo‘ladi.

Migren ba’zi bemorlarda balog‘atga yetish davridan boshlanadi. Kasallik xuruji odatda asabiylashish yoki o‘ta charchash oqibatida yuz beradi

. Xurujning tutush muddati, sababi, og‘ir-yengilligi yosh o‘tishi bilan o‘zgara boradi. Bu holatning qaysi tarafga o‘zgarishi bemorning turmush tarziga, dam olish rejimiga, to‘g‘ri ovqatalishiga, mehnat sharoitiga (kuchli shovqin, ravshan yorug‘lik mumkin emas) bog‘liq.

Migren xuruji…

Ko‘pincha migren xuruji yosh o‘tishi bilan og‘irlashib boradi. Xuruj oldi davrida bemorda tashnalik, ochlik hissining paydo bo‘lishi, kayfiyat o‘zgarishi, mudroq bosish kabi holatlar kuzatiladi. Xuruj tutganda og‘riqdan tashqari, bemorning ko‘z oldi jivirlab, har xil narsalar ko‘rinadi. Migrenda asosan bemorning chakka qismi og‘riydi, ba’zan qayt qiladi so‘ngra bemorda og‘riq biroz sustlashadi. Migren xuruji darajasiga ko‘ra 2-3 soatdan bir necha sutkagacha cho‘zilishi mumkin. Xurujlar o‘rtasidagi davrda bemorni migren qiynamaydi, boshqacha qilib aytadigan bo‘lsak butunlay sog‘lom bo‘ladi.

Bemor xurujni yengillatish yoki to‘xtatish uchun uning belgilari paydo bo‘lishi bilan shakarli kofe, achchiq choy ichib, issiq o‘ralib yotishi, hamda yotoqxonada yorug‘likni kamaytirish, shovqinsizlikni ta’minlashi lozim.

Ko'p hollarda boshning yarmi og'riydi, bu migrendir. Kuzatishlarga ko'ra kishilarning 10 foizdan ko'prog'i migrenga chalinib turadi. Bu kasallik ayollarda erkaklardan ko'ra ikki barobar ko'proq uchraydi.

Migrenning birinchi turida doimiy og'riq tufayli kishining mehnat qobiliyati pasayadi, kayfiyati o'zgaradi, atrofga befarq bo'lib qoladi. Go'yo uyqusi kelayotgandek faqat esnaydi. Ikkinchi turida esa ishtaha pasayadi, ko'ngil aynaydi, bosh aylanib, bemor tezda uxlab qoladi.

Ba'zida qattiq asabiylashish yoki toliqish natijasida ham migren xuruji ro'y beradi. Hatto turmush tarzidagi o'zgarishlar, mehnat va dam olish tartibi buzilganda ham migren qo'zishi mumkin.

*. O'z vaqtida ovqatlanmaslik, kashandalik va shovqin tufayli paydo bo'ladigan migren erkaklarda kuzatiladi. Ayollarda esa bunday bosh og'rig'i hayz paytida yoki horg'inlik tufayli yuzaga keladi.Migren bir necha soatdan bir necha kungacha cho'ziladi.

*. Olimlarning kuzatishlaricha migren nasl surarkan. Ya'ni bobo-buvilari qon tomir kasalligi bilan og'rigan xonadonlarda migren eng avvalo qizlarga o'tishi kuzatilgan. Kasallik qanchalik barvaqt boshlansa, bosh shunchalik qattiq og'riyda va qisqa davom etadi.

*. Kishi ulg'aygani sari migren xuruji susayadi, lekin og'riq muddati uzayadi. Masalan, bolalikda bosh bir-ikki soat og'rigan bo'lsa, qirq yoshdan oshgandan keyin bir-ikki sutka davom etadi. Ba'zilarda esa qirq yoshdan keyin migren xurujlari yo'qolib ketadi.

Oddiy tavsiyalar

Maslahatimiz shuki, migrendanxalos bo'lish uchun darrov dori ichishga shoshilmang. Og'riqni qoldirishning bir necha usullari bor. Avvalo bosh og'riganda, toza havoda biroz sayr qiling. Og'riq qolavermasa, achchiq damlangan qora yoki ko'k choy iching. Ba'zan qahva hamyordam beradi. Asabiy zo'riqishlar natijasida kelib chiqqan migrenni davolashda har kuni uyqudan oldin qaynoq suvda qandni eritib, bir piyola ichib yotish foydalidir.