йўталда ......

                               ЙЎТАЛНИНГ ДАВОСИ БОРМИ?

         Бисмиллохи рахмонир рохийм.

         Нафас олиш системаси организм билан ташқи мухит ўртасида газ алмашинишини таъминлаш вазифасини бажаради. Бу системага бурун бўшлиғи, хиқилдоқ, трахея (кекирдак ва бронхлардан таркиб топган хаво ўтказиш йўлларидан) хамда ўпка пуфакчалари-альвеолаларидан иборат респератор бўлимларидан ташкил топган. Биз биринчи галда хиқилдоқни кўриб чиқсак,

қон босимда биринчи ёрдам ва уни тушириш усуллари

              Хафақон ёки гипертонияни  ТАБОБАТ  УСУЛИДА  ДАВОЛАШ.

    Қон босими  яни гипертония касаллиги- Юнонча hyper – ортиқча, tonos-таранглик, босим-маънони англатиб  атeриал қон босимини ошиши билан кечадиган хроник касалликдир.

Гипертония касаллигида  артериал босимнинг юқори бўлиши буйрак ёки эндакирин безлари  касалликлари оқибатида  келиб чиқувчи  касаллик бўлиб қон босимини ирода этилишининг бузилишига боғлиқ бўлади. Касаллик 

оллох

Аллоҳ таоло деди:

«Бас, сизларга Мен тарафдан ҳидоят келганида ким Менинг ҳидоятимга эргашса, йўлдан озмас ва бахтсиз бўлмас. Ким Менинг эслатмамдан юз ўгирса, бас, албатта унинг учун танг – бахтсиз ҳаёт бўлур ва Биз уни қиёмат кунида кўр ҳолда тирилтирурмиз». У: «Роббим, нега мени кўр қилиб тирилтирдинг, ахир кўрар эдим-ку», деган эди, (Аллоҳ) айтди: «Шундай. Сенга Бизнинг оят-мўъжизаларимиз келганида уларни унутдинг. Бугун сен ҳам ана шундай «унутилурсан»»

(Тоҳа: 123-126).

ҲУСНБУЗАРЛАР НИМАДАН ДАРАК БЕРАДИ?

Халқ табобатида юзага чиққан ҳар қандай тошма ички аъзолардаги носоғломликдан дарак, дейилади. Юзнинг қайси қисмида ҳуснбузар пайдо бўлганига қараб, ички аъзоларнинг қай бири зарарланганини тахмин қилиш мумкин. Балки овқатланиш ёки ҳаёт тарзини бироз ўзгартириш керакдир? Ҳамиша эътиборли бўлинг: тошойна ички аъзолар аҳволидан дарак бериб туради.

шафтоли

SHAFTOLI JUDA SHIFOBAXSH MEVA.

Dunyoda shaftolining yuzdan ziyod navi o‘sadi. Mevasidan qayta ishlangan holda qoqi, sharbat, shira, murabbo tayyorlanadi.
Mevasi tarkibida asosan, suv bo‘lsa-da, boshqa moddalar ham ko‘p. Jumladan, qand, pektin, saxaroza, organik kislota (limon va olma)lar, A, E, C, B1, B2, B6  singari darmondorilar, kaliy, kalsiy, natriy, fosfor kabi ma’danlarni saqlaydi.
Shaftoli mevasi qayt qilishni to‘xtatuvchi, taom hazmini yaxshilovchi, tanani zararli moddalardan tozalovchi omil vazifasini bajaradi.

озиш

40 ёшдан кейин хавфсиз озишнинг 5 та усули

Ёшингиз 40 га етганида нима бўлади? Афсуски, метаболизмингиз (моддалар алмашинуви) секинлашади. 40 ёшга кирганингизда озиш сиз учун ёшликдагидан кўра қийинроқ бўлиб қолганидан ҳайратланманг. Ҳа, калорияларни табиий равишда “ёқиш” қийинлашиб бораверади, шу туфайли, ақл билан озишни бошлаш керак. Бу нима дегани? Мақолада сизга ҳар қандай ёшда, айниқса, 40 дан кейин ёрдам

malina

Малинанинг сиз билмаган шифобахш хусусиятлари

Малина — нафақат мазали, балки фойдали ҳамдир. Ушбу резавор меванинг фойдали хусусиятлари кўплаб жиддий касалликлар олдини олиш ва уларни енгишга ёрдам беради. Кексайиш жараёнини секинлаштиради

Малина фенола ва антоцианлар каби антиоксидант бирикмаларга бой. Бу антиоксидантлар