кўп жинсий аълоқа...

КЎП ЖИНСИЙ АЛОҚА КИЛИШ ЗАРАРМИ..?

Алоқа вақтида охирги озиқланиш жабҳаларидан бир қисми бўшатилади ва бу шундай заифлаштирадики, бошқа бўшатишларнинг ҳеч бири бунчалик заифлик бермайди. Меъёридан кўп жинсий алоқа болдирларда сустлик ва оғриқ пайдо қилади, ҳатто, киши гавдасини кўтариб туролмайдиган ҳолга 

келади. Баъзан унинг ҳоли яширин тутқаноққа ўхшайди. Кўпинча, бундай кишида савдо, сўнгра сафро ғолиб бўлади, унда кучсизликдан бош айланиши пайдо бўлиб, аъзоларида бошидан орқа умуртқасининг охиригача чумоли

кадрига..

Қадрига етинг бўлса акангиз
Қўлини тутинг ё бўлса укангиз
Бир куни қуриса мадор, тинкангиз
Бегоналар томон чопа олмайсиз
Улардан бошқани топа олмайсиз.

Бошингизда тутинг мушфиқ синглингиз
Кўтарар шу қизча бир кун кўнглингиз

юракка қувват қилувчи...

Юракка қувват берувчи воситалар

1. Кунига 70 - 100 грамм қора кишмиш еб юриш, мевалардан хурмо, ўрик эса чегараланмаган миқдорда истеъмол қилиниши мумкин;

2. Сабзавотлардан картошкани буғда пишириб, яхшилаб эзиб, унга туз ва сариғёғ қўшиб (60 - 100 грамм), бир боғ кашничдан тўғраб, суви қочган нон билан истеъмол қилиш маъқул;

3. Полиз маҳсулотларидан қовунни чекланмаган миқдорда истеъмол

сарсонларни....

Орзулар картайган, умидлар хаста.

Ёлғизлик бағрида аламлар даста.

Бечора,бемадор,дардман, шикаста.

Кýрдим ишк ахлининг сарсонларини.

Алдамчи ваъдалар,ёлғон касамлар.

Бир жони камалда,хар ёнда ғамлар.

аёл қалби...

Аёл қалби яхши калима ва мехрга жуда ташнадир. Эркак доим аёли томонидан эъзоз ва эхтиромда бўлади. Салгина бетоб бўлиб қолса ҳам аёли унга парвона бўлиб, муолажага киришиб кетади. Кунгил сўраб, эрининг дардига малхам бўлгиси келади. Факатгина оз сонли аёлларгина эрларининг ахволига беэътибор қарайди холос.

   Шундай аёллар борки, эри тушакка михланиб қолгудек бўлса, ижирғаниш не эканлигини билмай, хазар қилмай тувак тутишга ҳам чин дилдан бел боғлайди. Аммо шу ғамхўр аёл олдида пандавақи эр ўзининг ширин сўзини дариғ тутади. Ажнабий ва нотаниш аёлларга гапираётган ун сўзидан бир сўзини ўз жуфтига айтишга

гемаройни уйда даволаш

Геморойни даволаш.

Геморрой йугон ичак деворларида кичкина яралар усиши, ич котишидан ичак деворлари ерилишида юзага келади. Геморрой одам 5 кгдан ортик юк кутариши мумкинмас. Велосипед хайдаш, огир атлетика билан шугулланмаслик керак. Пиеда юриши, сузиш машгулотларига катнашишининг зарари йук. Геморройни вактида даволамаслик огир окибатларга жумладан ичак ракини келтириб чикариши мумкин.

Геморройда диэта килиш мухим:

конфет, ширин пиширикларни чеклаш

гаймарит

Гайморит - жиддий касаллик!

Добавьте подпись

ш кунларида шифохоналарда даволанаётган беморларнинг 20-30 фоизини, амбулатория шароитида муолажа олаётганларнинг 15-16 фоизини бурун бўшлиғи касаллиги билан оғриганлар ташкил этади. Булар орасида гайморит биринчи ўринни эгаллайди. Мана шу хасталикдан азият чекаётганлар учун Тошкент Тиббиёт Академияси 3-клиникасининг ЛОР шифокори, тиббиёт фанлари номзоди Улуғбек Эргашев маслаҳатлари асосида қуйидагиларни