ёғларни организмга фойда зиёнлари..

🔷Ёғлар ва уларнинг инсон хаёт фоалиятидаги аҳамияти🔷

🔴 Ёғлар организмдаги хар бир хужайра таркибида бўлиб, уларни хаёт фаолиятида мухим ўринни эгаллайди. Овқат таркибидаги ёғлар энергия манбаи ҳисобланади. 1гр ёғ парчаланганда 9.1ккал қувват ажралади. Бу жуда хам юқори қувват. Агар инсонлар бажараётган иш фаолиятига мос ҳолда таом истемол қилсалар ва унинг таркиби ортиқча ёғлардан ҳоли бўлишини бошқара олсалар, овқат таркибидаги ёғни фақат қувват манбаи деб қабул

қилишган бўлар эдилар. Чунки хозирги кунда кўпчилик нотўғри тушунчалар туфайли ёғли таомлардан “қўрқиб” қолганлар.

✅ Аслида овқат таркибидаги ёғ хам меъёрида бўлса ёшартирувчи,терини таранглини сақловчи жуда фойдали қисми ҳисобланди. Бундан ташқари организмга хўл мевалар ва бошқа озиқа махсулотлари орқали витаминлар етарлича тушса, лекин ёғ миқдори етарли бўлмаса бу витаминлар хам сўрилмайди. Организмда хосил бўлган ёғ қатлами меъёрида бўлса у қувват манбаи бўлиш билан биргаликда ички аъзоларни совиб кетишдан ва хар хил силжишлар(травмалардан) химоя қилиб туради. Ёғга бўлган бир кунлик эхтиёж 1кг тана вазнига1.5гр ни ташкил этади. Ёғлар икки турга бўлинади. Ўсимлик ёғлари ва хайвон ёғларига. Организмда тез ва енгил хазм бўлувчи ёғ – бу ўсимлик ёғи бўлиб уни хам меъёрида истемол қилинмаса семиришга сабаб бўлади.Пахта,кунгабоқар,зайтун ва маккажўхори ёғлари-ўсимлик ёғи ҳисобланади.   Хайвон ёғларига қўй, мол ва парранда ёғлари киради.Бу ёғларнинг энг “хавф”лиси холестеринга бой бўлган ички ёғлар ҳисобланади. Холестерин  овқат билан биргаликда кунига 0.3-0.5 гр миқдорида тушиб туради. Бундан ташқари  тухум сариғи,сарёғ,сметана,мол ва қўйларнинг ички ёғлари кўп миқдорда холестерин тутади.Меъёрида холестерин ўт суюқлиги ва витамин Д синтезини яхшилайди ва жинсий гармонларнинг ривожланишини меъёрлаштиради. Лекин истеъмол қилинаётган махсулотларимиз миқдорини назорат қилмасак ёғли таомлар миқдорини тўйиб истеъмол қилсак танамизни энг тез ёғ тўпловчи қисми қорин атрофида ёғ тўпланиши ошиб боради ва семизлик ривожланади. Бундай холатни олдини олиш учун тана вазнини камайтириш ва меъёрлаштириш мақсадида SlimFit оқсилли коктейллари ишлаб чиқилди.

🚺 SlimFit оқсилли коктейли танадаги ортича ёғларни парчаланишига сабаб бўлади, чунки оқсил кўпайган организмдан ёғлар “сиқилиб” чиқиб кетишга мажбур бўлади. SlimFitоқсилли коктейлини истемол қилиб озган аёлларимизда организм оқсилга тўйингандан сўнг ёғли ва углеводга бой овқатларни ўз-ўзидан истемол қила олмайди ва узоқ муддат  тана вазнини бир хилда ушлаб туришига ёрдам беради.