Кофе по-итальянски защищает от рака простаты

Кофе по-итальянски защищает от рака простаты

Исследователи нашли еще один компонент типично итальянского образа жизни, благодаря которому население Италии входит в число самых здоровых в мире.

Результаты исследования, проведенного итальянскими учеными, опубликованы в журнале Исследователи проанализировали данные, касающиеся почти семи тысяч жителей региона Молизе в Центральной Италии старше 50 лет. Наблюдения за участниками

Дурбек Қўлдошев

АСЛ   ТАЛАБА

(ҲИКОЯ)

            Қалин шохлари кўкка томон бўй чўзган манзарали дарахтлар қуршовидаги кўп қаватли бино бир қарашда гўё қуюқ ўрмон ичида қад кўтариб турган маҳобатли қасрни эслатади.

            Олийгоҳ тасарруфидаги бу иншоотнинг узун йўлакларидаги ҳаракат кун бўйи тинмайди. Айниқса, дарсларга танаффус эълон қилинган пайтларда, “Олтин давр”ларини сураётган оппоқ халатлардаги ёшлар билан янада гавжумлашиб, уларнинг шўх-шодон, ҳазил-мутойибаларга бой, бироқ беозор ғала-ғовурларига тўлиб кетади... Улар фақат “Диққат! Имтиҳон кетяпти!” деган ёзуви бор эшик олдидагина жим бўлиб қоладилар... Ахир, бундай синов эрта ё индин

30 та маслахат

30 та энг фойдали маслаҳатлар...

1 - Бош оғриғи пайтида бурнингизни ўнг тешигини бармоғингиз билан беркитинг. Чап томони билан 5 дақиқа нафас олинг. Бош оғриқ тўхтаганини биласиз.

2 - Тинчлантирувчи дориларни кўп истемол қилиш аёлларни бора-бора эшитиш қобилятини пайсатиради. Ҳомила мустаҳкамлигига футур етказади. Тушириб юбориш эҳтимоли катта.

3 - Наҳорда бир финжон лимон чойни оз-оздан хўплаб, углеводи оз бирон емак

Мухаммад ЮСУФ

Мухаммад Юсуф (узб. Muhammad Yusuf), настоящее имя Юсупов Мухаммаджон[1] (узб. Yusupov Muhammadjon[2]) (26 апреля 1954, кишлак Ковунчи, Мархаматский район, Андижанская область — 29 июля 2001, Элликкалинский район, Республика Каракалпакстан) — узбекский советский поэт, народный поэт Узбекистана. По оценкам современников Мухаммад Юсуф являлся одним из наиболее одарённых узбекских поэтов конца XX — начала XXI века[3].

Биография[править | править вики-текст]

Мухаммад Юсуф родился в 1954 году в кишлаке Ковунчи Мархаматского района Андижанской области в семье дехканина. Закончив среднюю школу, Мухаммад Юсуф продолжил образование в Ташкентском институте русского языка и литературы, после окончания которого в 1978 году, поступает на работу в Общество книголюбов Узбекистана. Проработав на должности редактора два года, в 1980 году Мухаммад Юсуф переходит в газету «Тошкент окшоми».

гепатит Б сабалари...

🍀Гепатит Б. Сабаблар, даволаш ва олдини олиш.🍀

Гепатит Б вируси гепаднавируслар оиласига мансуб бўлиб, уни 1970 йилда Д.Дейн беморнинг нажасидан элеcтрон микроскоп ёрдамида топган. Шунинг учун вирус «Дейн заррачаси» деб ҳам аталади.

ҲБВ инфекцияси – одамнинг кенг тарқалган вирусли касалликларидан биридир ЖССТ маълумотлари бўйича ер шарининг 1/3 дан кўпроқ қисми ҲБВ билан зарарланган ва улардан 5% инфекция ташувчилар ҳисобланади. ҲБВ ташқи муҳитга юқори чидамли. Ўзининг юқумлилигини 30 дақиқа автоклавланганда, 1600 C да 60 дақиқа давомида

об-хаво ва инсон рухияти

                        ОБ – ҲАВО  ВА  ИНСОН  РУҲИЯТИ

            Эътибор қилган бўлсангиз,ўзаро мулоқотдаги ҳол-аҳвол сўраш жараёнида кайфиятлар ва об-ҳавони сўраш ҳам айримлар орасида одат тусига кирган.Қизиқ,бу нима билан боғлиқ бўлиши мумкин?

            Албатта,буни инсон руҳияти билан бевосита боғлаш мумкин.Чунки об-ҳавонинг ўзгаришига қараб одамнинг ўзгаришига қараб одамнинг кайфияти ҳам

хотирага

МУСТАҲКАМ  ХОТИРА  АСЛО  ПАНД  БЕРМАЙДИ

Добавьте подпись

            Хотирангиз керакли маълумотларни эслаб қолишда панд бераяптими? Сизда танишларингиз исмини унутиб қўйиш ҳоллари тез-тез учраб турадими? Қуйидаги ҳолатлар балки сизга жуда танишдир: нима ҳақдадир гапирмоқчи бўласиз,лекин у кутилмаганда эсингиздан чиқиб кетади; фикрингизнинг ўртасида аслида ўзи нима ҳақда ўйланаётганингизни ҳеч эслай олмайсиз.Агар шу муаммолардан бирортаси сизга тегишли бўлса,мақолани ўқишда давом

Хуршидабону

ҚАЛБИНГ ШЕЪРГА ТЎК

 

Мен билан суҳбатга чанқоқ бўлса қалбинг шеърга тўк,
Ногаҳон ағёр тийғи тилса қалбинг, шеърга тўк!

Осмондан нур ёғилса – толейинг қучса Зуҳал,
Шону шавкат завқидин шод кулса қалбинг, шеърга тўк.

Боқ: ҳаёт қандай гўзал – ҳар ким қучар бахт юлдузин,
Тақдиринг қалтис ўйин гоҳ қилса, қалбинг шеърга тўк.

оғиздаги хидни...

🍀Оғиз ҳидини йўқотиш учун тавсиялар🍀

Овқат ҳазм қилиш тизими билан боғлиқ касалликлар,тиш ва милк муаммолари, шу билан бирга томоқ-бурун хасталикларида оғиздан ёмон ҳид келиши кузатилиши мумкин. Бу муаммонинг бош сабабчиси овқат ҳазм қилиш тизимидаги патологик ўзгаришлардир. Масалан, ичаклар ва ошқозон микрофлорасининг бузилиши, қабзият, ошқозоности бези фаолиятининг бузилиши, жиғилдон қайнаши, меъда яллиғланиши каби сабаблар.

Қуйида сизга уларнинг олдини олиш бўйича тавсияларни

агар бола...

Агар бола яқинларини урса…🍀

Бир ярим – уч ярим яшар бола ҳаётининг турли босқичларида ижозатнинг чегарасини текшира бошлайди, хусусан қуйидагича усулларда: онаси, отаси ва бувисини уради, чимчилаб олади, тишлайди, сочидан тортади.

Одатда, бу ёшда воқеалар оила даврасида юз беради ва ҳали бошқа болаларга нисбатан қўлланилмайди.

Нима қилиш керак? Табиийки, муаммонинг ечими универсал эмас

семиришга карши

🔸🔶Углеводлар семиришга таъсири🔶🔸

🚺 Тана вазнининг ортиши яъни семириш касаллигини ривожланишида овқатланиш рационидаги углеводларнинг ўрни жуда мухим туртки саналади. Углеводлар –организмда тез сингиб шакар ва крахмалга айланувчи озуқа манбаи ҳисобланади. Уларнинг бундай енгил хазм бўлиши тез қоринни тўйдиради ва тетиклик бахш этади, лекин тезда крахмалга айланиб парчаланиб яна очлик ҳисси бошланади. Ва бундай занжир кун давомида такрорланаверади. Эрталабки

хажга

Юртбошимиз уруш қатнашчиларига бепул хажга бориш имконини берди

Ватандан хабарлар | 04/08/2017 4:14 PM     10308 марта ўқилди

Юртбошимиз уруш қатнашчиларига бепул хажга бориш имкониятини туҳфа этди

08 Апрель 2017 22:32   3741

Мамлакатимизда 9 май умумхалқ байрами – Хотира ва Қадрлаш кунини, Иккинчи жаҳон урушининг ҳар бир қатнашчиси, фронт орти меҳнат фахрийлари ҳамда мустақиллик йилларида хизмат бурчини бажариш чоғида ҳалок бўлган ҳарбий хизматчилар ва ҳуқуқни муҳофаза қилиш органлари ходимларининг хотираси олдида ҳурмат бажо

марганцовка...

МАРГАНЦОВКА...

Марганцовка {номланиши Калий перманганат,  марганцовокислый калий ёки KMnO4} - кукун шаклидаги сувда эриганда пушти ёки ўткир кўкимтир ранг беради.

Марганцовка медицинада яраларни куритишда, инфекцияларни ўлдиришда ишлатилади.

Марганцовкани ишлатишда куйидагиларга амал қилинг:

- Ошқозонни ювишда 0,01-0,1 %сувли аралашма тайёрланади {бунда жуда кам миқдорда бўлиб, сув ранги оч оқ пушти рангда}

- кесилган ёки шилинган жойни дезинфекции қилишда - 0,1-0,5 % {пушти},

- яра ва куйган жойни ювиш учун -2-5 % раствор

тавон ёрилишига

ТОВОНИМ ЁРИЛМАСИН, ДЕСАНГИЗ...

1. Уни доимо илиқ сувда ювиб туриш керак.

2. Товон қурий бошлагач, тезда олдини олиб, даволаш чораларини кўриш лозим.

3. Ўз товонингиздан ҳам тез-тез "хабар" олиб туринг.

4. Шахсий гигиена қоидаларига риоя қилинг, чунки тозалик, покизалик - саломатлик гарови.

Товон ёрилишини даволаш айрим чоралари:

1. Товонни илиқ сувда совунлаб ювиб, қуритиб, эритилган қора қўчқор ёғи суркаш лозим. Ёғни суркаб устига бир парча